Initiation à la sophrologie
Vous souhaitez découvrir la Sophrologie et/ou vous envisagez de vous former ?
Initiation à la Sophrologie
Une initiation pour découvrir, comprendre et s’orienter dans l’univers de la Sophrologie sur une journée complète.
99 €
De 9h à 17h
- Les concepts fondamentaux de la Sophrologie,
- Des exercices pratiques et concrets,
- Les repères nécessaires et sérieux pour s'orienter
Découvrir, comprendre et s'orienter
Sur internet ou dans les media, les définitions de la sophrologie sont multiples et peu claires. Notre objectif est de vous faire découvrir la sophrologie et de vous aider à comprendre ses enjeux en terme de santé et de développement personnel.
De la théorie à la pratique
Notre approche rigoureuse vous permettra d’acquérir sur le plan historique, méthodologique et théorique l’ensemble des repères nécessaires pour comprendre cette discipline. Vous aurez également l’occasion de vous initier à la sophrologie en pratiquant plusieurs séances au cours de cette journée.
S'orienter
A l’issue de cette journée, vous aurez l’ensemble des repères nécessaires pour répondre à vos besoins et vous orienter. Notre initiation répond à celles et ceux qui souhaitent découvrir et pratiquer la sophrologie pour eux-mêmes ou pour en faire un métier.
Programme
1. Définitions, fondements et méthodologie
2. De la théorie à la pratique
3. La Phénoménologie
4. La Conscience
5. La Sophrologie pour soi ou pour en faire un métier ? Comment s’orienter ?
6. Conclusion et discussion
