Une demi-journée pour découvrir les concepts théoriques de la sophrologie et expérimenter ses bienfaits.
49 €
De 14h à 17h
Les apports théoriques essentiels pour découvrir la sophrologie
La pratique de 3 téchniques-clé
Une approche sérieuse et accessible à tous
"Une sophrologie authentique et accessible pour développer ses ressources et améliorer son quotidien"
Mehdi AMini
Formateur
Découvrir et expérimenter l'intelligence du corps avec la sophrologie
Notre biologie s’organise indépendamment de notre pensée. Le corps à ses ressources et une intelligence qui lui est propre. Percevoir et prendre conscience de cette intelligence corporelle permet de maintenir son équilibre. Découvrons ensemble ce potentiel de vie, à l’origine de notre santé.
Découvrir et développer son potentiel avec la sophrologie
Nos pensées délimitent la plus part du temps nos possibilités et notre champs d’action. Il est possible d’aller plus loin et d’étendre le champ de notre conscience à des ressources déjà présentes en nous mais qui demeurent inexploitées. Découvrons ensemble ce potentiel qui sommeil en chacun de nous pour le révéler.
Découvrir et éveiller sa conscience avec la sophrologie
L’intentionnalité, concept cher à la phénoménologie, cherche à rendre compte que notre conscience à une “visée” (direction) mais aussi une “donation” de sens. Notre conscience cherche ainsi à explorer le monde et son sens. A quoi faut-il s’attendre ? Venez découvrir et expérimenter l’éveil de votre conscience pour élargir l’horizon de votre vie.